Pri dávkovaní CBD oleja neexistuje vopred určená presná dávka, ktorá by dobre fungovala pre každého rovnako. Endokanabinoidný systém je u každého unikátny aby dokázal efektívne regulovať homeostázu podľa potreby konkrétneho organizmu. Preto je potrebné dávkovanie CBD upraviť individuálne na mieru. V tomto článku vám ukážeme a poradíme s dávkovaním.
Ideálny denný príjem CBD sa môže pohybovať od 5 mg do 200 mg, v závislosti od individuálnej fyziológie a mnohých ďalších faktorov.
Vo väčšine prípadov je vhodné začať s malými dávkami (1 – 2 mg CBD denne) a zvyšovať dávky postupne, každých 4 – 5 dní.
CBD sa môže konzumovať kedykoľvek počas dňa, podľa individuálnych potrieb. Všeobecne platí, že CBD má stimulačný účinok pri nízkych dávkach a laxatívny účinok pri vysokých dávkach.
Dennú dávku CBD v miligramoch je odporúčané rozdeliť do 2 až 3 dávok počas dňa. Predídete tak možnému pocitu ospalosti.
Dávkovanie CBD oleja
Po pretrepaní fľaše si pomocou pipety kvapnite CBD olej pod jazyk a počkajte 1 – 2 minúty. Nerozpúšťajte CBD olej v nápoji, pretože olej je nerozpustný vo vode.
Množstvo kvapiek zvýšte každých 4-5 dní, pričom treba neustále sledovať, ako reagujete na zvýšenú dávku. Následne je možné dávky ďalej zvyšovať alebo znižovať. Ak sa napríklad osvedčí 2 x 25 kvapiek oleja denne s nižším obsahom účinných látok, oplatí sa neskôr prejsť na vyšší obsah CBD.
Koľko mg CBD sa nachádza v CBD oleji?
Naše výrobky USA Medical s odmernou pipetou sú vždy balené po 30 ml!
30 ml ~ 750 kvapiek
1 ml ~ 25 kvapiek
250mg CBD olej – “nízka dávka” 1 ml ~ 8,3 mg CBD
500mg CBD olej – “stredná dávka” | 1 ml ~ 16,6 mg CBD
CBD olej 1000mg – “vysoká dávka” | 1 ml ~ 33,3 mg CBD
3000mg CBD olej “extra vysoká dávka” | 1 ml ~ 100 mg CBD
Tip
Je dobré pravidelne zaznamenávať informácie o dávkovaní do svojho kalendára odo dňa, keď začnete užívanie CBD olej (kedy, koľko ste použili a koľko dní), aby ste mohli neskôr sledovať a zistiť, aké dávkovanie je pre vás najlepšie.
Dávkovanie CBD kapsúl
Užívanie CBD v malých dávkach niekoľkokrát denne je lepšie ako užiť jednu veľkú dávku jedenkrát denne. Vyhnete sa tým možnému pocitu ospalosti. Kapsule je možné zapiť vodou pred, po aj počas jedla. Podľa individuálnych potrieb je možné užiť 1 – 4 kapsuly denne.
Dobrá voľba pre tých, ktorí už vedia, koľko je pre nich to správne množstvo CBD.
CBD kapsule sú bez chuti, ľahko sa užívajú a oproti oleju majú výhodu, že nemusíte počítať kvapky. Kapsule sú vhodné ak je vaša denná dávka CBD 10 – 25 mg/ denne.
Koľko mg CBD je v kapsulách?
USA Medical kapsule sú dostupné v baleniach po 30 a 90 kusov s obsahom CBD 10 – 25 mg.
- USA Medical 300mg 30ks mäkkých želatínových kapsúl
1 kapsula = 10mg
- USA Medical 750mg 30ks mäkkých želatínových kapsúl
1 kapsula = 25mg
- USA Medical 900mg 90ks mäkkých želatínových kapsúl
1 kapsula = 10mg
- USA Medical 2250mg 90ks mäkkých želatínových kapsúl
1 kapsula = 25mg
USA Medical CBD oleje sú vyrobené z organického konope
Všetky naše CBD oleje obsahujú vysoko čistý CBD extrakt z organicky pestovaného konope (0,0 % THC). Najmodernejší proces extrakcie a čistenia CBD použitý pri výrobe zaisťuje obsah fytocannabinoidov, terpénov, flavonoidov a sterolov. Tieto látky, spoločne s CBD, majú synergický efekt, ktorý prispieva biologickej aktivite. Kvalitu našich výrobkov potvrdzujú aj výsledky laboratórnych testov, takže si môžete byť istí, že konzumujete prípravky bez chemikálií, so zaručeným obsahom účinných látok, ktoré sa vyrábajú za dôkladnej kontroly kvality.
🌿 Ako si vybrať najlepšie CBD?
CBD a endokanabinoidný systém (ECS)
Pravdepodobne najznámejšia látka v konope je fytokanabinoid CBD. Tento rastlinný extrakt je používaný na celom svete, hlavne ako doplnok výživy, prísada do potravín, kozmetiky a živočíšnych prípravkov. V mnohých krajinách sa tiež používa ako zložka liečiv. Fytokanabinoidy (CBD, THC, CBG, CBN) majú podobnú štruktúru ako endokanabinoidné molekuly produkované našim telom, ktoré sú súčasťou nášho endokanabinoidného systému.
Úloha endokanabinoidného systému je udržiavať vnútornú rovnováhu ( homeostázu). Reguluje širokú škálu telesných funkcií, ovplyvňuje nervový systém, chuť do jedla, tráviaci systém, cyklus spánku a bdenia, mechanizmus regulácie bolesti, energetickú rovnováhu, metabolické procesy, imunitný systém, stresové reakcie a mnoho ďalších dôležitých oblastí.
